連載

「ヨガ」の先生　祖父江 純子 きょうも、いろいろなことがありましたね ちょっと笑えたこともあったけど、 ちょっとムッとしたこともあったかもしれませんね 誰かにかけられたことばが、嬉しかったり 誰かにかけたことばが、気にな…

薬剤師　小山 三紀子 薬を使うときには、正しい使い方や効果がでるポイントがあります。 皆さんは薬を出された時に、ちゃんと用法用量が守れていますでしょうか？ 実は、薬には飲むタイミングというものがあります。 薬というのはそ…

「運動」の先生　杉山 貴規 from 杉山貴規 都内カフェ 週に1度は自分の時間を丸一日作っている私。 何をしているかというと、ブログを書くことと次のステージでやりたいことを計画しているんです。 ま〜、そうは言っても、家…

「ヨガ」の先生　祖父江 純子 「ヨガって、なに…？」 私が思っているヨガって、心を整えるためのあの手この手のメソッド集かなって思います。 決して、柔軟性を競うかのように難しいポーズを目指すものでもなく、現実から目線をはず…

薬剤師　小山 三紀子 私たちの暮らしの中で、「くすり」はなくてはならないものです。 もちろん、「くすり」を使わずに過ごせることが一番いいのは、皆さんにもお分かりのことと思います。 では、私たちの生活の中でどのように「くす…

「ヨガ」の先生　祖父江 純子 「人は、やっぱり動かないとダメだなぁ」 と思います。　 子供だった頃、生き物には植物と動物があって人間は動物なんだと教わりました。 その時、動物と言えば当時飼っていた猫のチビと犬のドジ。 に…

薬剤師　小山 三紀子 初めまして。薬剤師の小山三紀子です。 今月からこのオンラインサロン「Club おなかにてあて」の中で、薬剤師の私が伝えたい薬のお話を連載していきます。 題して「おなかにやさしい薬の話」、どうぞよろし…

「運動」の先生　杉山 貴規 from　杉山 貴規　御殿場の時之栖サッカーグラウンド コロナが一般化して、本当に生活の中に普通にコロナが存在する今日スポーツ界もコロナ前の状態に戻ってきました。 自分は、サッカーのトレーナー…