息のしかたで暮らしは変わる STEP0・はじめに/なぜ呼吸が大切なのか

息のしかたで暮らしは変わる STEP0・はじめに/なぜ呼吸が大切なのか

こんにちは。「きほんの呼吸®︎」呼吸トレーナーC™︎の佐藤勝美です。 こちらのコンテンツ「息のしかたで暮らしは変わる」では、呼吸をテーマにみなさんの暮らしと健康について考えていきたいと思います。 しかし、このコンテンツで…

怪我した子供を休ませて! コーチが簡単に「OK」と言う説得術

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「運動」の先生 杉山 貴規 from 杉山貴規 自宅デスク 夏も終わりに近づいて、徐々に仕事や学校も始まり、日常が戻ってきていますよね。 朝は制服を着た子供たちが、両手に手提げ袋を持って、少しうなだれた様子で登校している…