息のしかたで暮らしは変わる/STEP0 誰もが安心して息が吐ける暮らしを

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目次人間本来あるべき呼吸を教えなくてはならなくなった時代に 人間本来あるべき呼吸を教えなくてはならなくなった時代に 「吸ってー、吐いてー、、、」 呼吸を指導する人はとても多いです。学校の先生から、医師、医療従事者、運動指…

怪我した子供を休ませて! コーチが簡単に「OK」と言う説得術

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「運動」の先生 杉山 貴規 from 杉山貴規 自宅デスク 夏も終わりに近づいて、徐々に仕事や学校も始まり、日常が戻ってきていますよね。 朝は制服を着た子供たちが、両手に手提げ袋を持って、少しうなだれた様子で登校している…