耳で聴くブログ、タイトルは「村の小さな治療院」

「 Club おなかにてあて」のオーナー勝美院長が
自然豊かな山あいの村での暮らしや、村の小さな治療院での人々との出会い
その中で感じたおなかの話を、声でお届けします。

声のトーンは自律神経のリズムにともなって変化します。
言葉の意味とともに、色々と感じてくれたら嬉しいです。

家事の最中やお茶の時間、散歩中など、お好きな時間にお楽しみください。

毎週土曜日に更新、公開から一週間は一般公開をしています。
オンラインサロン会員でない方もぜひお聴きください。
冬に至るまで

冬に至るまで

これからひと月、一年でお昼が一番短くなる冬至までは 山あいの村に日の差す時間はどんどん短くなります。 反対に夜は長くなり、生き物の活動は全体的に抑えられていきます。 それまで、野生動物のようにエネルギーを節約して、上手に…

お肌はおなかの鏡

お肌はおなかの鏡

おなかのバランスのくずれはダイレクトにお肌に現れます。 お肌の色つやを「血色」と言い、血色がいい状態というのは 毛細血管が開いていて、血液の流れがいい状態です。 お肌のくすみや乾燥は、おなかの不調の初期症状のサインなので…

くつろぎの姿勢

くつろぎの姿勢

いい姿勢って、どんな姿勢? まっすぐな姿勢?きれいな姿勢? だけど姿勢も、おなかから整えてあげないと大変です。 ゆがんだ姿勢も、どこかをかばってくつろがせているのかもしれないのです。 この文章には続きがあります。続きを見…

身体の冬支度

身体の冬支度

皆さん、基礎代謝って冬のほうが上がるって知ってましたか? 汗をかいていると代謝がいい思うイメージから、暑い夏の方が代謝がいいと勘違いしている人も多いのではないでしょうか。 実は、外気温が下がるほど身体の中を温めなくては生…

感情のコントロール

感情のコントロール

今日は感情のお話をします。 私は毎日毎日、皆さんの身体と向かい合っています。もちろん身体だけではなく感情とも向かい合っています。 身体だけ調整してくださいとか、心だけケアしてくださいという訳にはいかないのです。 身体から…