Author: onaka-teate

毎週土曜日はオンラインサロン「Club おなかにてあて」の更新日です。 今週はヨガ講師、祖父江純子さんの連載動画「日常にヨガを」その3「ぐっすりヨガ」を公開しました。 眠りにつく前のひとときに、その日のことをいったん全部…

2022年6月にオープンした暮らしと健康をととのえるオンラインサロン「Club おなかにてあて」、その中で公開されたコンテンツの紹介やゲストを交えてのお話をお届けするポッドキャスト番組を始めました。 Spotify、Ap…

おなかから元気に体を動かす Onaka Training（おなかトレーニング）と、暮らしと健康をととのえるオンラインサロン「Club おなかにてあて」を組み合わせたイベント、それが「歩く暮らし」です。 便利な現代生活の中…

毎週土曜日はオンラインサロン「Club おなかにてあて」の更新日です。 今週は薬剤師、小山三紀子先生の連載読み物「おなかにやさしい薬の話」第3回「薬の正しい使い方やポイント」を公開しました。 前回の「薬って本当に必要？」…