息を吐いて横隔膜を動かし、一緒に歩いてみませんか こんにちは。「きほんの呼吸®︎」呼吸トレーナーC™︎のかつみ院長です。 呼吸 × 歩く Lesson「息をするコト、歩くコト」は、オンラインサロン「Club おなかにてあ…