【おなかトレーニング】「オンライン呼吸レッスン/呼吸ケアで夜のスイッチ」6/7(金)第1期スタート
心と体のお手入れ、先ずはそっと呼吸から 6月からオンライン呼吸レッスン「呼吸ケアで夜のスイッチ」の第1期がスタートします。心と体のお手入れを、先ずはそっと呼吸から始めませんか? オンライン呼吸レッスン「呼吸ケアで夜のスイ…
【おなかトレーニング】 「呼吸×歩く Lesson/息をするコト、歩くコト」6/30(日)開催
息を吐いて横隔膜を動かし、一緒に歩いてみませんか こんにちは。「きほんの呼吸®︎」呼吸トレーナーC™︎のかつみ院長です。 呼吸 × 歩く Lesson「息をするコト、歩くコト」は、オンラインサロン「Club おなかにてあ…