【おなかトレーニング】8/27（日）息のしかたで暮らしは変わる/歩く＋呼吸

企画　主催：おなかトレーニング
日時：8/27（日）9：00～11：00
場所：榛名湖温泉 ゆうすげ元湯の駐車場に集合（雨天の場合、おなかてあて室内にて開催します。）
参加費：無料
参加資格：オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員限定（無料体験中の方でも参加できます。）
持ち物：今回は芝生の上でのエクササイズはしません。マットなどは必要ありませんので、歩きやすい格好で来てください。

講師　佐藤 勝美

今回は趣を変えて、夏の終わりの山歩きをします。いつもの渋川総合公園ではなく榛名湖温泉ゆうすげ元湯に集まって榛名山のふもとまで。一緒に、景色を楽しみ心地よい呼吸で歩きませんか？

息のしかたで暮らしは変わる/STEP0 誰もが安心して息が吐ける暮らしを

◎ 参加希望の方は前日までに、LINEまたは電話にてご連絡ください。