【おなかトレーニング】7/30（日）息のしかたで暮らしは変わる/歩く＋呼吸

企画　主催：おなかトレーニング
日時：7/30（日）9：00～11：00
場所：渋川総合公園　公園内の自由広場上の駐車場に集合（雨天の場合、おなかてあて室内にて開催します。）
参加費：無料
参加資格：オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員限定（無料体験中の方でも参加できます。）
持ち物：レジャーシートまたはヨガマット（芝生の上に敷いて呼吸のエクササイズをします。）

◎ 必要な方は、参考図書「きほんの呼吸/大貫崇（著）」をご持参ください。

講師　佐藤 勝美

今月から元大リーグトレーナー、大貫崇先生の指導を本格的に受け始めました。そこで得た情報をオンラインサロン会員さんへのサポートに活かしていきます。呼吸サポートページを作り、順次更新していきますのでお楽しみに！

息のしかたで暮らしは変わる/STEP0 誰もが安心して息が吐ける暮らしを

◎ 参加希望の方は前日までに、LINEまたは電話にてご連絡ください。