【おなかトレーニング】7/30(日)息のしかたで暮らしは変わる/歩く+呼吸
企画 主催:おなかトレーニング
日時:7/30(日)9:00~11:00
場所:渋川総合公園 公園内の自由広場上の駐車場に集合(雨天の場合、おなかてあて室内にて開催します。)
参加費:無料
参加資格:オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員限定(無料体験中の方でも参加できます。)
持ち物:レジャーシートまたはヨガマット(芝生の上に敷いて呼吸のエクササイズをします。)
◎ 必要な方は、参考図書「きほんの呼吸/大貫崇(著)」をご持参ください。
講師 佐藤 勝美
今月から元大リーグトレーナー、大貫崇先生の指導を本格的に受け始めました。そこで得た情報をオンラインサロン会員さんへのサポートに活かしていきます。呼吸サポートページを作り、順次更新していきますのでお楽しみに!
◎ 参加希望の方は前日までに、LINEまたは電話にてご連絡ください。
講師のご紹介
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