【おなかトレーニング】6/25（日）息のしかたで暮らしは変わる/呼吸を感じて歩く

息のしかたで暮らしは変わる/呼吸を感じて歩く

企画　主催：おなかトレーニング
日時：6/25（日）9：00～11：00
場所：渋川総合公園　公園内の自由広場上の駐車場に集合（雨天の場合、おなかてあて室内にて開催します。）
参加費：無料
参加資格：オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員限定（無料体験中の方でも参加できます。）
持ち物：レジャーシートまたはヨガマット（芝生の上に敷いて呼吸のエクササイズをします。）

講師　佐藤 勝美

遠くに谷川連峰を望み、正面に雄大な赤城山、標高600mの公園内を、心地よい呼吸と共に歩きましょう。