【Onaka Training / Club おなかにてあて】6/20開催「歩く暮らし」、参加者募集します

Onaka Training（おなかトレーニング）主催のウォーキングイベント、「歩く暮らし」の第2回を、6月20日（月）に開催します。

イベント「歩く暮らし」について

おなかから元気にからだを動かす Onaka Training（おなかトレーニング）と、暮らしと健康をととのえるオンラインサロン「Club おなかにてあて」を組み合わせたウォーキングイベント、それが「歩く暮らし」です。

便利な現代生活の中ですっかり歩かなくなってしまった人、反対に身体を使い過ぎて、痛みに悩み歩けなくなってしまった人、そんな人たちのためにもう一度「歩く」を楽しむ暮らしを目指そうというイベントを企画しました。

毎月最終日曜日、私が参加者と一緒に歩き、一人ひとりに合った「歩く」をサポートしています。

「Club おなかにてあて」の「学ぶ・つながる」のコーナーでは、「歩く暮らし」に参加した方に、そして参加できなかった方にも、歩くを楽しむための情報をお伝えします。

「歩く」に関するこんなお悩みの方はいませんか？

「膝が痛くて歩けない」、「歩いた後、足首が腫れる」、「歩くと腰が痛くなる」、などなど。

深刻な痛みは歩くのもつらくなり、一人暮らしの高齢者には暮らしが成り立たなくなる恐れさえあります。

しかし、多くの方が痛みを怖がり運動を控え、
ただただ将来歩けなくなるんじゃないかと不安に過ごし、
もう手術しかないかなと諦めています。

そしてそのほとんどが、過去に的確な治療や運動療法を受けられているとは言えない人たちばかりです。

まずは、「なぜ痛くなるのか」、「その原因はどこから来ているのか」、
「どのくらいの期間をかけてどのようなアプローチをしたら良いのか」、
それらをしっかりと見極め、一人ひとりに合った長期プログラムを立てることが必要です。

ぜひ、オンラインサロン「Club おなかにてあて」の会員になってご参加ください

できるだけ参加者一人ひとりに合ったアドバイスをしたいので、今回も定員は4名と少人数にしたいと思います。参加ご希望の方は早めにお申し込みください。

申し込みお問い合わせは、勝美内臓調整療法院（TEL 0279-63-2202）、
またはOffice ONAKA TEATE 公式LINEアカウント「ONAKA TEATE」にてお願いします。

参加条件ははオンラインサロン「Club おなかにてあて」会員であること、会員であれば参加費は無料です。

オンラインサロン「Club おなかにてあて」では、会員が無料で参加できるセミナー、イベントを企画しています。
これを機会にぜひ会員登録してみてください。

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皆さんのご参加お待ちしています。