#019 長く話そうとすると、途中で喉が苦しくなり軽く息切れしてしまいます ▶︎ ボタンを押して聴いてください。 ▼ 参考ページ #11 「自律神経の調整 × 呼吸のトレーニング」で、誰もが安心して息が吐ける暮らしを 前の記事： #018 運動をしたほうが良いことはわかっていますが、モチベーションを保つことができません この記事を書いた人 徒手療法家 さとう かつみ 佐藤 勝美 プロフィールはこちら
