【Club おなかにてあて】ヨガ講師純子先生の新着動画「ヨガってなぁに？」を公開しました

毎週土曜日はオンラインサロン「Club おなかにてあて」の更新日です。

今週は、「ヨガ」の先生、祖父江純子先生の連載動画「日常にヨガを」、「ヨガってなぁに？」を公開しました。

この連載では毎月ヨガの動画を1本お届けしています。そして今月は、動画に添えて純子先生の思うヨガについて綴ってくれました。

その一部をお伝えすると、

純子先生の思うヨガとは、決して柔軟性を競うかのように難しいポーズを目指すものでもなく、現実から目線をはずしてスピリチュアルの方向に向かうものでもなくて、心を整えるためのあの手この手のメソッド集…

全文をぜひ、今月の動画と共にお読みください。

オンラインサロン「Club おなかにてあて」は、一人ひとりの見えない何かを今、ここで「感じる」場所です。

きっとあなたにはあなたのヨガが見つかると思います。

次週は「運動」の先生、杉山貴則先生の連載読み物その2をお届けします。

こちらもお楽しみに。