「大人のおしゃれ手帳」は2014年3月創刊、月の発行部数が10万部を越えるの大人のライフスタイル誌です。 コンセプトは「50代からのグッドエイジングを応援」。生活感度が高い層がターゲット。ラグジュアリー誌やコンサバ誌、実…

息を吐いて横隔膜を動かし、一緒に歩いてみませんか こんにちは。「きほんの呼吸®︎」呼吸トレーナーC™︎のかつみ院長です。 呼吸 × 歩く Lesson「息をするコト、歩くコト」は、オンラインサロン「Club おなかにてあ…