ネイチャーポジティブ・ヘルスケア、オンラインサロン「Club おなかにてあて」は、この6月で3周年を迎えます。 ここまで続けてこられたのは、支えてくださった皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。 そこで今回、感…

息を吐き、ゆらぎ、また歩き始める つらい慢性の痛みがある。体が重く動きたくない。そんな理由から歩くことに臆病になっている人はいませんか？ 環境を変えて、視点を変えて、もう一度歩くを楽しみませんか？ キーワードは、呼吸です…