春のからだの衣がえ

もうすぐ春分の日がやって来ます。

春分の日には、昼と夜の長さがほぼ等しくなり、
この日を境に昼夜の長さが逆転して、次第に昼の時間が長くなり、
春の訪れが本格化していきます。

季節は重なりながら移ろいます。

待ちわびた春本番が来たところで気が早いようですが、
夏の支度の話です。

夏に向けて、汗をかき体温を下げられるように、
「春のからだの衣がえ」をしてみましょう。