からだは自らを守り修復する

安定した状態を長く維持するためには、暮らしの中でできることの工夫も必要です。

力強く免疫が働くためには、細胞に十分な栄養が届き、しっかりとエネルギー回路が回っていなくてはなりません。

調整により身体のバランスを整えてから、正しい食事、運動、そして気持ちのバランスを整えることによって、さらに身体各器官の正常な働きを最大限に引き出すことができます。

健やかな身体を作るには、あなた自身があなたの良い主治医であることが大切なのです。