【おなかトレーニング】2/25(日)呼吸×歩く Lesson/息をするコト、歩くコト」今年も始まります
息を吐いて横隔膜を動かし、一緒に歩いてみませんか こんにちは。「きほんの呼吸®︎」呼吸トレーナーC™︎のかつみ院長です。 呼吸 × 歩く Lesson「息をするコト、歩くコト」は、オンラインサロン「Club おなかにてあ…
【オンラインサロン】暮らしと健康に関するオンライン無料個別相談のご案内
オンラインサロン会員のみなさん、こんばんは。オーナーの佐藤勝美です。 寒い冬至の夜、いかがお過ごしですか? 毎月、最終日曜日に渋川総合公園で開催している、呼吸の教室「息のしかたで暮らしは変わる」は、12月1月はお休みして…