【おなかトレーニング】4/28(日)呼吸×歩く Lesson/息をするコト、歩くコト
息を吐けるから、歩き続けることができる 「息をするコト、歩くコト」は、オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員のための、呼吸と歩くをテーマにしたグループレッスンです。 みなさん、「呼吸」と「歩く」との深い関係をご…
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森を育むことと、おなかを育むことに、相似すること 2003年に活動を開始した「赤谷プロジェクト」の取り組みは、2023年に開始から20周年の節目を迎え、その20周年記念報告会に参加するために、昨日みなかみ町に行って来まし…
息を吐けるから、歩き続けることができる 「息をするコト、歩くコト」は、オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員のための、呼吸と歩くをテーマにしたグループレッスンです。 みなさん、「呼吸」と「歩く」との深い関係をご…