【呼吸サポート】3/26(日)息のしかたで暮らしが変わる/歩く+呼吸

息のしかたで暮らしが変わる/歩く+呼吸

企画 主催:おなかトレーニング
日時:3/26(日)9:00~11:00
場所:渋川総合公園(雨天の場合:勝美内臓調整療法院)
参加費:無料
参加資格:オンラインサロン「Club おなかにてあて」会員限定(無料体験中の方でも参加できます。)
持ち物:レジャーシートまたはヨガマット(芝生の上に敷いて呼吸のエクササイズをします。)

講師 佐藤 勝美

こんにちは、勝美院長です。

さあ、春分の日。これから昼と夜の長さが逆転して、夏の盛りに向けて活力が上がっていきます。 今月から渋川市総合公園で、月末日曜日恒例のおなかトレーニングのイベントを開催します。

これから一年を通し、「息のしかたで暮らしが変わる」と題して呼吸にこだわっていきます。 本日、WBC日本代表が決勝進出を決めました!

私は昨年の暮れから、大リーグの元トレーナーの大貫崇さんから呼吸の指導を受け始めました。 そこで改めて、呼吸にこだわる効果を実感! おなかトレーニングでも皆さんに還元します。

時間は朝9時、渋川総合公園内の自由広場上の駐車場に集合、概ね2時間の開催です。 遠くに谷川連峰を望み、正面に雄大な赤城山、標高600mの公園内を、心地よい呼吸と共に歩きましょう。

講師のご紹介

徒手療法家

さとう かつみ

佐藤 勝美

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